Omdat alle weerbaarheidstrainingen op maat gemaakt worden kan er niet specifiek omschreven worden wat er bij welke training aan bod komt. Doordat het doel, weerbaarheid, bij alle groepen gelijk is zijn er veel overeenkomsten in aanbod qua onderwerp. De manier om het doel te realiseren verschilt per doelgroep. Om u enige indruk te geven hoe de training eruit ziet staan er wat onderwerpen per doelgroep genoteerd. Maar nogmaals, de training wordt specifiek gemaakt door u zelf. De volgende doelgroepen zijn de onderscheiden:
Doelgroepen:
-Kinderen 10-13 jaar Pesten onder en na schooltijd, kindermishandeling, de 4 stappen enz.
-Jongeren 13-17 jaar Groepsdruk, (straat) geweld, mishandeling en misbruik, fysieke technieken
-Volwassenen (Non) verbale communicatie en (on)veilige situaties. Overtuigen en schikken.
-65+ Herkennen van misbruik in mantelzorg , signaleren en zelfverdediging (op straat).
-Vrouwengroep Maatschappelijke positie en overtuigingskracht. Intuïtie, lichaamstaal en fysieke kracht.
-Bedrijfstrainingen De-escalatie en – conflictbeheersingstechnieken. Meningen, communicatie en teambuilding.